Yazar: Diana Ayrancıoğlu (diyetisyendiana@hotmail.com)

(1-31 ekim meme kanseri farkındalık ayı) Kanser hücreleri aslında hepimizin vücudunda var. Ancak çevresel faktörlerinde etkisiyle onu değişime uğrattığımız zaman bu etkiye maruz kalmış

Emzirme kadının hayatında son derece özel bir dönemidir. Çünkü her emzirme seansında dokuz aylık birlikteliğin devamı olarak yeniden bir duygusal ve fiziksel bağ yaşanıyor.

Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi bazı tahıllarda doğal olarak bulunan ve bilimsel olarak prolamin adıyla bilinen bir depo protein ailesine verilen isimdir.  Gluten, insan beslenmesi sürecinde

Evde kalarak koronavirüsten korunmaya özen gösteriyoruz, ancak bu yaşam tarzının, uzun vadede başta obeziteye davetiye çıkarıyor. Evde geçirdiğimiz günlerde yeme alışkanlıkları da birçok kişi

Hatay için büyük bir tanıtım aracı olacak olan EXPO 21 henüz şehirde pek iyi anlatılmamış durumda. Hafta sonu sosyal medya üzerinde Hatay ALEM’in “EXPO

Obezite, koronavirüs gibi bulaşıcı bir hastalık değil fakat en az koronavirüs kadar tehlike oluşturuyor. Kovid-19’dan önce de küresel bir sorun olsa da, bilim adamları

Yağlar vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel besin gruplarından biri. Ayrıca besin grupları içinde en fazla enerjiyi yağlardan elde ediyoruz. Yağların da birçok çeşidi ve çeşidine

Anoreksiya nervoza, fazla kilolu olmaktan korkulan, olabildiğince az yemek yeme ya da bazı zamanlarda hiç yemek yememe hastalığına denir. Anoreksiya hastalığı olan kişiler, kilolu

Vejetaryen beslenmede diyetin temelinde kırmızı et, kümes hayvanları ve balık gibi hayvan etleri yerine tahıllar, kuru baklagiller, soya, sebzeler, meyveler ve yağlı tohumlar gibi

Gut hastalığı nedir? Normal şartlar altında vücuttaki atık maddeler özellikle protein yapısındaki atıklar ürik aside çevrilerek vücuttan uzaklaştırılır. Ürik asidin atımında yaşanılan problemler ya