HABER MERKEZÄ°
Hatay BüyükÅŸehir Belediyesi ve Hatay Deprem Komisyonu’nun organizasyonu ile YaÅŸama Sanatı Türkiye ve Uluslararası Ä°nsani DeÄŸerler DerneÄŸi’ nin travmadan arındırma programı olan Ä°yileÅŸme Dayanıklılık ve Güçlenme etkinliÄŸi gerçekleÅŸtirildi.
Hatay’ın çeşitli bölgelerinde gerçekleştirilen etkinliklerde farklı yaş gruplarındaki katılımcılara sinir sistemini yatıştırıcı, etkin ve kolayca uygulanan nefes çalışmaları ve rahatlama egzersizleri öğretildi.
Depremden etkilenen çocukların ve yetişkinlerin travma karşısında dayanıklılıklarını arttırmak ve enerji seviyelerini yükselterek güçlenmelerini sağlamak amacıyla HBB ile ortaklaşa düzenlenen etkinliklerde, katılımcıların yaşam boyu kendi başlarına uygulayabilecekleri egzersiz ve nefes teknikleri uygulandı. Çalışmalar ile normalleşme sürecine katkıda bulunup stresten uzak olmalarını ve tek başlarına olunca da uygulayabilecekleri teknikler öğretilerek enerji düzeylerinin artmasını sağlamak amaçlandı.
Depremden etkilenen çocukların özellikle yoğun ilgi gösterdiği etkinliklerde eğlenen çocuklar, depremin yarattığı olumsuz durumlara karşı bir nebze de olsa uzaklaştırılmaya çalışıldı.
“Hayatta deÄŸiÅŸtiremeyeceÄŸimiz koÅŸullar olsa da enerjimiz yüksek olursa basa çıkma gücümüz de artacaktır” diyen YaÅŸama Sanatı Türkiye ve Uluslararası Ä°nsani DeÄŸerler DerneÄŸi eÄŸitmenleri bu eÄŸitimleri depremden etkilenen tüm ÅŸehirlerde tüm depremzedelerle uygulamayı sürdüreceklerini açıkladı.
Farklı yaş grubundaki çocukların ve yetişkinlerin eğlendiği etkinliklerde yüzlerdeki ışıltı görülmeye değerdi.
Programa katılan katılımcılar gerçekleÅŸtirilen etkinlikler ile oldukça keyifli zaman geçirdiklerini belirterek Hatay BüyükÅŸehir Belediyesi ve Hatay Deprem Komisyonu ile YaÅŸama Sanatı Türkiye ve Uluslararası Ä°nsani DeÄŸerler DerneÄŸi’ ne teÅŸekkür etti.
