Sizinle mini bir alıştırma yapalım. Daha doğrusu sağlığımıza yaklaşımımızla yüzleşelim.
Gözlerinizi kapatın. Derin bir nefes alın, verin. Şu cümleyi tekrarlayın; SAĞLIĞIM BENİM İÇİN HER ŞEYDEN DAHA ÖNEMLİ.
Gerçekten öyle mi? Kurduğunuz bu cümle size inandırıcı geldi mi?
Çoğunuz evet, sağlığım her şeyden daha önemli diyebilir. Bana soruyorsanız, ben bir önemli kısmınızın aslında sağlığını hiç önemsemediğini görüyorum. Demek ki bilmekle uygulamak aynı şey değil.
Misal; sigaranın, nargilenin, içkinin sizi zehirlediğini bilirsiniz ama içmeye devam edersiniz. Öfkenin, stresin hücresel ağınızı yıkıma uğrattığını bilirsiniz ama kızgın kalmaya devam edersiniz. Şişmansınızdır ama kilo vermek için ciddi adımlar atmaya üşenirsiniz. Elinizde raporlarla, ilaç torbalarıyla, hastaneleri, doktorları dolaşıp durursunuz ama bedeninizi dinlemeniz ve kalıcı bir iyileşme için FARKINDALIK çalışmalarına katılmanız gerektiği söylenince kılı kırk yararsınız. Vs. Liste uzayıp gider.
Bunları bizzat sizden dinliyorum.
güneşSENsin danışmanlık merkezinin yaşamınızı nasıl da etkin bir şekilde iyileştirdiğini ve FARKINDALIK çalışmalarımızın holistik sağlığınız üzerindeki olumlu katkılarını seanslarımıza katılan danışanlarımız deneyimlemeye devam ediyor. Binlerceniz, yayınlarımızdan takip ediyorsunuz bu mucize-vi sonuçları.
Ne demiştik yukarıda. Çoğunuz aslında içine yolculuğa çıkması gerektiğini ve ancak bu şekilde holistik manada mutluluğu yakalayabileceğini biliyor. Bu Farkındalık önemli ama tek başına hiçbir şey ifade etmez. Eylemli farkındalık gerek. Asıl önemli olan, bildiklerimizi uygulamak ve değişim-dönüşüm sürecine girmek.
Tam da bu noktada tıkanıyorsunuz. Kendi yaşamınızı ve bütünsel sağlığınızı iyileştirme söz konusu olunca gerekli adımları atmakta cesaretsiz davranıyorsunuz.
Bana sürekli olarak sosyal medya, özel kanallardan, tanıdıklar aracılığıyla, telefonla vb. yollardan ulaşıyorsunuz. Görüşmelerimizde şunu üzülerek görüyorum. Çoğunuz feda ruhlusunuz. Hep başkaları için yaşıyorsunuz. Kendinizden o kadar kopmuşsunuz ki zihinsel, ruhsal ve fiziksel sağlığınızı umursamıyorsunuz. Kendimizi sevmek, değer vermek, önemsemek nedir en ufak bir fikriniz yok. Kendi yaşamınızın merkezinde başkaları var. Ve siz öncelikler listenizin ya son sıralarındasınız yada içinde bile değilsiniz. İşin acı tarafı ne biliyor musunuz? İçiniz bunu biliyor.
SAĞLIĞIM HER ŞEYDEN DAHA ÖNEMLİ, diyenler…
Zihniniz, ruhunuz ve bedeniniz çeşitli rahatsızlıklar yoluyla sizi uyarıyor. Durun, sevgiyle dinleyin ve gerekeni yapın.
Hatırlayın; İyileştirilmiş her yaşam gezegenimizin iyileştirilmesine hizmet eder.
SÄ°ZÄ° SEVÄ°YORUM
