Kokunun İnsanlar Üzerindeki Etkisi!

HABER MERKEZİ

Duyguların iletişimi koku ile yapılabilir. Kokunun ruhsal durum, hafıza, duygular, eş seçimi, bağışıklık sistemi ve hormonları etkilediği yönünde iddialar da bulunmaktadır. Araştırmacılar, kokunun en basit tanımıyla istekleri doğrulayan bir ruh hali ürettiği ve bu yüzden etkili olduğu yönünde belirttikleri bilinmektedir. İnsanın koku alma sistemi zaman içerisinde değişir ve hem kötü hem iyi kokuları, çok güçlü olmadıkları durumlarda, belirlemekte zorlanır. Buna kokusal adaptasyon adı verilir ve bir kokuya ya da esansa adapte olmak için genellikle bir saat gibi bir süre yeterlidir. Koku yoğunluğu olan bir ortamda çalışan insanlar genellikle bu esansa adapte olur ve kokusunu ayırt edemezken dışarıdan bu ortama girenler kokuyu derhal ayırt edebilir. Güzel kokunun, insanı ruhsal ve psikolojik açıdan da ferahlattığı bilimsel olarak ispat edilmiştir. Psikolojik durumları değiştirebilirler ve bu değişmeler tedavide kullanılabilir. Güzel bir koku kişiyi canlandırıyor. Coşku, mutluluk, özgüven gibi iyi hissetme duyguları verebiliyor. Bazı kokuların yatıştırıcı, dinlendirici etkileri var.

Psikolojimizi etkileyen kokulara bir göz atmaya ne dersiniz. Bakalım hangi koku hangi duyguya iyi geliyor.

Öfke: Bergamot, yasemin, portakal, paçuli, papatya, gül, ylang ylang, lavanta.

Kaygı: Bergamot, sedir ağacı, sardunya, lavanta, mandalina, paçuli, papatya, sandal ağacı.

Güven: Bergamot, greyfurt, yasemin, portakal, biberiye.

Depresyon ve Korku: Bergamot, sardunya, greyfurt, yasemin, lavanta, limon, mandalina, portakal, nane, biberiye papatya, gül, sandal ağacı, ylang ylang, fesleğen.

Üzüntü ve Keder: Gül, sandal ağacı, vetiver, bergamot, papatya.

Hafıza ve Odaklanma: Fesleğen, limon, nane, biberiye, okaliptüs, kahve.

Uykusuzluğa Karşı: Lavanta, mandalina, sandal ağacı, limon, ıhlamur, yasemin.

Panik: Lavanta, gül.

Stres: Bergamot, sardunya, yasemin, lavanta, greyfurt, mandalina, paçuli, papatya, gül, sandal ağacı, ylang ylang.

Yorgunluk için: Karanfil, okaliptüs.

Mutluluk için: Portakal, gül, yasemin, zencefil, ıtır.

Unutkanlığa karşı: Zencefil, fesleğen, biberiye, limon.

Yaratıcılık için: Bergamot, gül, yasemin, defne, karanfil, mimoza, sandal ağacı, servi.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir