Pandemi süreciyle birlikte en çok duyduğumuz kelimelerden biri temizlik…
Bu aralar hiç olmadığı kadar, hijyen diyoruz.
Anlayacağınız holistik (bütünsel) temizlik günlerindeyiz.
Yaşam alanlarımızı sık sık havalandırıyoruz. Oturup kalktığımız yerlerin hatta dokunduğumuz her şeyin temiz olmasına dikkat ediyoruz. Ne güzel.
Peki ya iç eviniz, zihin odalarınız? Onları temizliyor musunuz? Bir bakın bakalım hangi odada ne var?
Kendinize ve başkalarına dair yıkıcı düşünceler birikmiş olabilir. Kırgınlık, kızgınlık, korku, endişe, suçlama, eleştiri, öfke, nefret, yargılama vb. Bunlar size zarar veriyor.
Bu düşüncelerle beraber artık geçerli olmayan bazı inançlarınızı ve alışkanlıklarınızı da zihninizin çöp kutusuna atmanız gerekiyor. Sonra da iyice dezenfekte etmelisiniz kirlenmiş zihninizi. Pencereleri açmalı, havalandırmalı tüm odaları.
Peki ya kalbiniz? Uzun zamandır içinizde tuttuğunuz negatif düşüncelerinizin yol açtığı onca olumsuz duyguyu barındırmaya zorladınız onu. Orayı da dezenfekte etmelisiniz. Sadece saf SEVGİyle doldurun kalbinizi.
Ve bedeniniz… Genel temizliğe o da dahil. Zihinsel ve ruhsal temizlik onu da etkisi altına alacak elbet. Böylelikle huzur, sevinç, dinginlik ve ŞİFA niyetine bol kahkahayla dolacak iç mahzeniniz. Bu sayede bağışıklık sisteminiz güçlenecek, hücreleriniz yaşam enerjisiyle yenilenecek.
Yaşam koçluğu ve zihin bilimi alanında çalışan biri olarak size önerim, bu içsel temizliği her gün yapın. Hiçbir yıkıcı düşünce ve duygunun içinizde birikmesine izin vermeyin. Duygusal çöplerinizi her akşam kaldırın.
Yenigüne arınmış bir insan olarak tebessüm edin.
Bence hiçbir virüs böylesi sağlıklı bir insana bulaşmak istemez. Neden mi? Savaşı baştan kaybetmiş sayılacak.
Sizce de öyle değil mi?
SÄ°ZÄ° SEVÄ°YORUM
