Yazar: Nazlı Güzel

“Psikolojik ve fiziksel hastalık belirtileri travmanın sonucudur. Anneler travmanın bir nesilden diğerine aktarıldığı merkezi temas noktasıdır.” Prof. Dr. Franz Ruppert -Ülkemizde zihinsel, ruhsal ve

Sizinle mini bir alıştırma yapalım. Daha doğrusu sağlığımıza yaklaşımımızla yüzleşelim. Gözlerinizi kapatın. Derin bir nefes alın, verin. Şu cümleyi tekrarlayın; SAĞLIĞIM BENİM İÇİN HER

En hafif tabirle, kadınlarından vurulmuş bir coğrafyada yaşıyoruz. Doğu toplumları birçok bakımdan kadınların aleyhine kurulmuş yaşamları bağrında üretir. Ataerkil kültürün hüküm sürdüğü bu coğrafyada,

Prof. Dr. Mehmet Öz, “Stres vücudumuzu en çok yaşlandıran etkenlerden biridir. Güçlü olumsuz duygusal durumlar kalbiniz için zararlıdır ve takvim yaşınızdan 8 yıl daha

Sigara, nargile, alkol, kumar, yemek, alış-veriş, internet, sosyal medya, sex, evcil yaşam, konforlu yaşam, ilişki, anne-baba, çocuk, uyuşturucu, öfke… Türlü türlü bağımlılık var. Bir

Annelik insan soyunun devamında belirleyicidir. Sadece bu kadar mı? Hayır. Sağlıklı bireyler dolayısıyla da sağlıklı toplumların inşasında da temel rol oynar anne. Bu yüzden

Pandemi süreciyle birlikte en çok duyduğumuz kelimelerden biri temizlik… Bu aralar hiç olmadığı kadar, hijyen diyoruz. Anlayacağınız holistik (bütünsel) temizlik günlerindeyiz. Yaşam alanlarımızı sık

Zihinlerimizi iyileştirebiliriz. Ruhlarımızı iyileştirebiliriz. Toprağımızı iyileştirebiliriz. Hepimizin refaha kavuşabileceği, neşe dolu ve kolay bir yaşam sürebileceği bir gezegen yaratmaya yardımcı olabiliriz. Ancak bu söz

Tabiatla ilgili öğrendiğim her yeni şey beni heyecanlandırır. Geçmiş okumalarımdan hatırımda kalan bir doğa olayını sizlerle paylaşmak istiyorum. İlk okuduğumda adeta büyülenmiştim. Biliyorsunuz. Korona

Doğadaki dostlarım, siz sevgili hayvanlar… Bugünkü seslenişim size. Kelamım size dair. Günümüzdeki haliniz her zaman beni etkisi altına almıştır. Ne zaman sizi görsem, bir